大人バレエデビュー
ウォームアップ+バーレッスン+センターレッスン(70分)

「教科書の1ページを開いて〜」

バレエの1から始めましょう♫ 

体が硬くても大丈夫!何歳でも大丈夫!いくつになってもチャレンジを!

やってみようかなぁーと思う【今】が始め時♫

ゆっくりゆっくり進めていきましょう

デビューはナナバレエスタジオにお任せください

 

 

水曜日  
11:00~12:10 バーレッスン+センターレッスン

 


大人バレエ 初級以上

『もう一度踊りたい!!』

ウォームアップにバレエのためのピラティスを取り入れます。ピラティスは背骨のワークが多く、骨から整える効果がありますが、それに加えてバレエを踊る時に使いたい筋肉に対して自分でスイッチを入れる感覚を掴みとる事ができます

バレエに特化したピラティスです

バレエを踊る時に必要な「ここ働いて欲しい!」って筋肉が、どう動いて欲しいのかをピラティスの動きを借りて感覚に落とし込んでいきます

バレエに繋がるピラティスで土台作りをしてからバーレッスンを行うことでより体を細部までコントロールできるようになりますよ
もっともっとバレエを楽しみましょう♪。

長いブランクのある方、デビューしたけどもう少しチャレンジした方も歓迎です。

バーレッスンだけでいい方もお得に受けられます
センターレッスン(20分)、Va(30分)を追加してレッスンを受けられます

 

火曜日
11:00~11:55 ピラティス(ウォームアップ)+バーレッスン 
11:55~12:15 センターレッスン
12:15~12:45 Va


時間割



料金
 

入会金 5,500


<チケット制>
大人バレエ初級以上(バーレッスン+センターレッスン)75分
2,000円/1回、9,500円/5回(3か月有効),
18,000円/10回(6ヵ月有効), ビジター2,500円
大人バレエ初級以上(バーレッスンのみ)55分
1,800円/1回、8,750円/5回(3か月有効), 
17,000円/10回(6ヵ月有効), ビジター2,000円
大人バレエデビュー(バー+センター)70分
2,000円/1回、9,500/
5回(3か月有効)、18,000円/10回(6ヵ月有効), ビジター2,500円

●オプション Va 1,,200円/1回、10,000円/10回(6か月)

 

>>>体験のご予約はこちら

 

アクセス

〒465-0087
愛知県名古屋市名東区名東本通4丁目39
名古屋市バス「西山住宅」すぐ
※周辺のコインパーキングをご利用ください(下記に詳細あります)

駐車場は周辺のコインパーキングをご利用ください

・名鉄協商(1番近いです)

入庫より24時間まで 600円

00:00 – 24:00 60分 200円

https://mkp.jp/sp/search/detail/003161-0/

 

・タイムズ名東(徒歩3分)

駐車後24時間 最大料金550円

08:00-00:00 20分 110円

00:00-08:00 60分 110円

https://times-info.net/P23-aichi/C115/

 

・チケパ名東本通

(一回500円)

〒465-0087 愛知県名古屋市名東区名東本通4丁目17

・三井のリパーク

前日00:00-24:00 40分/200円(満車が多いですが予約できます)

https://sp.repark.jp/parking_user/time/detail/?&bt=&park=REP0014753


・瀬戸信用金庫

〒465-0087 愛知県名古屋市名東区名東本通5丁目52
平日9時から15時まで 20分/100円
平日15時から20時まで 30分/100円

土日9時から20時 30分/100円
※最大 平日15時から翌朝9時 500円
      土日9時から翌9時 700円