ピラティス
40代からでも体は変われます！
変わりたいと思う【今】が大切です。
自分の体型のコンプレックスは人それぞれ。ダンサー、ランナー、パフォーマーの方々の悩み、課題も人それぞれです。
今こそ自分の体と向き合って、コンプレックスを超えて自分を解放しよう！
人間の体って想像以上に素晴らしい。
ナナバレエスタジオで是非、変化を楽しんでください！
| 火曜日 | |
| 10：00～10：50 | ピラティス |
料金
入会金 3,300円
＜チケット制＞
1,800円/1回 8,500円/5回（3か月）
持ち物：動きやすい服装、水分補給できる飲み物、タオル、ヨガマットかピラティス マット（レンタルあり）
パーソナルレッスン
ピラティスやバレエエクササイズを取り入れて美しい姿勢を手に入れます。あなたのお悩みや願いに一緒に向き合っていきましょう
パーソナルレッスンで【今】必要なことをやっていきましょう
60分/8,000円
バレトン
フィットネ、バレエ、ヨガの良いところ取りををした有酸素運動。アウター＆インナーマッスルを鍛え、ストレッチで整えていくダイエットプログラム。汗いっぱいかける爽快感をお楽しみください。
| 水曜日 | |
| 10：00～10：50 | ボディメイクバレトン |
料金
入会金3,300円
＜チケット制＞
1,500円/1回 6,500円/5回（3か月有効）
※Zoomバレトンは1,000円/1回 ※入会金なし
持ち物:動きやすい服装、水分補給できる飲み物、タオル
アクセス
〒465-0087
愛知県名古屋市名東区名東本通4丁目３９
名古屋市バス「西山住宅」すぐ
※周辺のコインパーキングをご利用ください（下記に詳細あります）
駐車場は周辺のコインパーキングをご利用ください
・名鉄協商（1番近いです）
入庫より24時間まで 600円
00:00 – 24:00 60分 200円
https://mkp.jp/sp/search/detail/003161-0/
・タイムズ名東（徒歩3分）
駐車後24時間 最大料金550円
08:00-00:00 20分 110円
00:00-08:00 60分 110円
https://times-info.net/P23-aichi/C115/
・チケパ名東本通
（一回500円）
〒465-0087 愛知県名古屋市名東区名東本通４丁目１7
・三井のリパーク
前日00:00-24:00 40分/200円（満車が多いですが予約できます）
https://sp.repark.jp/parking_user/time/detail/?&bt=&park=REP0014753
・瀬戸信用金庫
〒465-0087 愛知県名古屋市名東区名東本通５丁目５２
平日9時から15時まで 20分/100円
平日15時から20時まで 30分/100円
土日9時から20時 30分/100円
※最大 平日15時から翌朝9時 500円
土日9時から翌9時 700円