バレエではアラベスク、バレトンではアローという名前は違っても同じ動きのものがあります
この片足バランスでのバランスがピタッととれなくて動きが安定しないと感じる方は、多いのではないでしょうか？
コツをあげたらきりがないので、今日は1つお伝えします
立っている軸足は膝を曲げているプリエです。この軸足の足の裏で床を押すことはもちろんですが、
それでもまだグラつくときは、軸足のももを外側へ回すようにして膝を曲げてみてください
これでさらにグッと安定します（意識するだけで安定感がでますよ）
白鳥の湖でオデットが斜めのラインをアラベスク プリエ6回前進して、そのあと王子にリフトされる場面がありますよね
この時にこのコツをしたら、グッと安定しました
オーロラ姫3幕のパドドゥのコーダでもアラベスク プリエで下がっていく振りがありますが、同じです
（バランスをとる大前提として、背中の張り・強さは必須です）
ちょっとした意識がさらにパフォーマンスを向上させることができます
お役に立てれば嬉しいです