カテゴリー: バレトン

【反ると腰が痛いです】 ぎっくり腰が癖になっている方から…

♦ほっそり見せる♦ バレエを踊る時に限らず肋骨は、バーー…

「ピンとして！」と言うと、胸を張り腰を反らせて気を付けの…

サイドランジからパッと片足バランスにはいれますか？ この…

バレトンやバレエで、足を横に上げる動きがあります。 バレ…

バレエではアラベスク、バレトンではアローという名前は違っ…