～最新のお知らせ～
ピラティス
40代からでも体は変われます！
変わりたいと思う【今】が大切です。
自分の体型のコンプレックスは人それぞれ。ダンサー、ランナー、パフォーマーの方々の悩み、課題も人それぞれです。
今こそ自分の体と向き合って、コンプレックスを超えて自分を解放しよう！
ナナバレエスタジオで是非、変化を楽しんでください！
| 火曜日 | |
| 10：00～10：50 | ピラティス |
料金
入会金 3,300円
＜チケット制＞
1,800円/1回 8,500円/5回（3か月）
持ち物:動きやすい服装、水分補給できる飲み物、タオル、ヨガマットかピラティス マット（無料レンタルあり）
レッスン風景（動画）
【お客様の声】
バレトン
フィットネス、バレエ、ヨガの良いところ取りををした有酸素運動。アウター＆インナーマッスルを鍛え、ストレッチで整えていくダイエットプログラム。汗いっぱいかける爽快感をお楽しみください。
| 水曜日 | |
| 10：00～10：50 | ボディメイクバレトン |
料金
入会金3,300円
＜チケット制＞
1,500円/1回 6,500円/5回（3か月有効）
※Zoomバレトンは1,000円/1回 ※入会金なし
持ち物:動きやすい服装、水分補給できる飲み物、タオル
バレトン レッスン風景
https://youtu.be/bG9w6BYyZmU?si=765rIcD08mRXjjjC
【お客様の声】
